top of page
Mais qu’est ce que la Detox?
Le corps sait comment se nettoyer de ces déchets mais on ne lui laisse plus le temps actuellement de le faire.
Mon atelier vise à découvrir une pratique qui améliore le processus d’élimination par vos 5 émonctoires et à connaitre les conseils et secrets d’une bonne élimination transmis par l’ayurveda.
Au programme 2h:
- pratique dynamique spéciale élimination des toxines,
-ma méthode Flow&Breath pour retrouver élan et vitalité,
-Relaxation Detox,
-presentation des secrets de l’Ayurveda pour une bonne detox de printemps.
Tarif Early bird 30 euros (jusqu’au 15/06 ) puis 35 euros réservation obligatoire
limité à 6 places
Mais qu’est ce que la Detox?
La detox c’est la capacité qu’à notre corps à éliminer les déchets qu’il a crée lui même ou que l’exterieur lui a apporté (nourriture, stress, métaux, pesticides …).
Le corps sait comment se nettoyer de ces déchets mais on ne lui laisse plus le temps actuellement de le faire.
Mon atelier vise à découvrir une pratique qui améliore le processus d’élimination par vos 5 émonctoires et à connaitre les conseils et secrets d’une bonne élimination transmis par l’ayurveda.
Julie YOGASENS vous invite dans cet atelier de 2h sous le signe de la Detox et des secrets de l’Ayurveda.
Au programme:
- pratique dynamique spéciale élimination des toxines,
-ma méthode Flow&Breath pour retrouver élan et vitalité,
-Relaxation Detox,
-presentation des secrets de l’Ayurveda pour une bonne detox de printemps.
Tarif Early bird 30 euros (jusqu’au 30 Avril ) puis 35 euros réservation obligatoire
10 places
Infos et Réservations www.julieonmyway.com yogasensnancy@gmail.com 06 47 56 04 20
CREER L'ESPACE DE TOUS LES POSSIBLES DES MAINTENANT
Attention : 8 PLACES DISPONIBLES POUR CETTE SESSION DU 08/03
Rejoins-moi dans mes ateliers dédiés à...TES RÊVES...je ne te parle pas d'être astronaute ou prix Nobel de la paix, je te parle d'avancer sur les premières marches de tes projets, qu’ils soient personnels ou professionnels.
T’accorder ce temps pour enfin aller les dessiner, les explorer, les peaufiner, les créer...
Ce temps nous ne le prenons quasiment jamais seuls dans notre canapé, il y a toujours des excuses, des choses à faire de plus urgent, des doutes qui nous amènent à reporter à plus tard, à mettre de côté. Le fameux "je le ferai demain".
Alors pourquoi ne pas profiter de cette nouvelle année pour te dire que ce temps tu vas le prendre, cet espace tu vas te l'autoriser et cette vie tu vas la créer.
Je t'accompagne dans ce cheminement avec mes nombreux outils et surtout mon sacré caractère tenace qui ne lâche pas au premier questionnement.
Tu vas kiffer, tu vas rêver, tu vas vibrer.
Prête à essayer ?
Atelier Yoga Intuitif et Voyage Intérieur
Nancy
Rejoins moi pour accueillir le printemps dans cet atelier haut en couleurs.
Au programme :
- découverte du Yoga Intuitif, une pratique qui met en mouvement ton énergie tout en laissant place à ton imaginaire et ton intuition sur ce qui est bon pour toi,
-pratique d'initiation au breathwork (travail de respiration) pour équilibrer ton système nerveux, augmenter ton énergie vitale et oxygéner ton corps pour te sentir plus vivant(e),
-un voyage inspiré de mes découvertes chamanismes où tu vas pouvoir te laisser guider avec le son de ma voix vers une méditation profonde de reconnection intérieure.
Atelier samedi 18 mars 2023
de 14h à 16h
Nancy 54000, Dojo Zen.
Tarif : early bird 25 euros (30 euros après le 05/03
En cette saison de l’hiver où notre attention vers notre intérieur est à son apogée pour éclore dès le mois de mars, j’ai très envie de vous partager mes outils me permettant de dénouer ces petits noeuds, migraines, crispassions musculaires, rigidités, blocages qui parfois nous plombent, limitent nos mouvements, nos actions, nous empêchent d’être à l’aise.
Pour apprendre à libérer tout cela, je te propose de venir me rejoindre dans cet Atelier ✨du Samedi 04 Février de 14h à 16h où nous allons explorer ensemble un voyage intérieur aidé par mes outils favoris que sont le yoga dynamique, la méditation et le massage.
Un cocktail gagnant 🍀 pour t’évader et intégrer cette sensation de lâcher prise tellement bénéfique dans ton quotidien.
La seconde partie de l’atelier sera l’occasion de découvrir des techniques d’auto-massage issues de méthodes ayurvediques et de médecine chinoise qui vont te permettre d’enrichir tes outils « anti stress » dans ton quotidien.
Rdv au Studio Do Jo Zen à Nancy
Le 04/02 de 14h à 16h
Tarif : 25 euros jusqu’au 20/01 et 30 euros ensuite.
Règlement sur le lien ci-dessous
ou m’envoyer un message.
Places limitées à 10 personnes
Hâte de te retrouver dans ce voyage intérieur 🪞
Julie ❤️
La sève des arbres remonte, les branchages bourgeonnent, la vie se remet en mouvement et nous entraine avec elle dans un tourbillon d'enthousiasme et de liberté. La lumière éclaire à nouveau nos journées, nous avons envie de sortir, de renaitre au monde pour exprimer nos envies et nos projets. C'est le temps de planter ses graines et de laisser aller sa créativité et son entrain !
C'est aussi le moment où la nature est la plus dynamique et la plus touchante.
Rejoignez-nous pour 3 jours au coeur d'une réserve naturelle dans les Vosges pour profiter de cette explosion de vie et vibrer au rythme de la nature !
Facilité d'accès avec gare TGV à 10 min de la retraite. Early bird jusqu’au 15 juin (405 euros) puis 450 euros / personne pension complète. Inscription jusqu'au 31/03/22. Places limitées à 8 personnes.
Lien et réservation ci-dessous.
acilité d'accès avec gare TGV à 10 min de la retraite.
Viens te ressourcer dans un cadre naturel et merveilleux où tu vas découvrir les richesses du yoga, de la kinesiologie, de l’ayurveda et des rituels et cérémonies propices à cette saison hivernale. Une expérience à taille humaine avec un groupe de 10 personnes en pension complète dans un lieu chaleureux et cocooning. Facilité d'accès avec gare TGV à 10 minutes de la retraite.
Tarifs : 450 euros/personne tout compris jusqu'au 31/12/21 - 540 euros/personne dès 2022.
Une journée consacrée à ton bien-être au quotidien, au soin de ton ventre, de ta digestion pour rayonner comme jamais ! Une parenthèse régénérante et inspirante où nous pratiquerons le Yoga Detox et nous explorerons de nombreuses voies issus de la tradition Ayurvedique et Naturopathique pour prendre soin de ton alimentation et de ta santé.
Tarif : 105 euros/personne la journée
Ateliers/ Retraites: Services
Ateliers/ Retraites: Pro Gallery
bottom of page