Love&Body
TU TE SENS DETACHÉ(E)S DE TON CORPS, VERROUILLÉ(E)S, DESEQUILIBRES ?
TES DOULEURS T'EMPECHENT D'ATTEINDRE TES OBJECTIFS DE SANTE ?
CELA JOUE SUR TOUTE TA VIE ET TU CHERCHES DES SOLUTIONS POUR TROUVER ENFIN TON PROPRE ÉQUILIBRE ?
Passionnée, Naturelle et Bienveillante, je propose des coachings Yoga et de reconnections au corps adaptés à tes objectifs.
Savoir mieux gérer ton stress,
Améliorer ton sommeil,
Améliorer tes performances sportives,
Retrouver de l’énergie et te dynamiser,
Améliorer ta mobilité,
Apprendre à mieux respirer
Équilibrer ton système hormonal tout au long des périodes de ta vie.
…le Yoga est une pratique extrêmement complète, holistique et efficace pour parvenir à un mieux-être général dès les premières séances.
LE SECRET POUR PRESERVER TA SANTE AU QUOTIDIEN.
Et tu sais quoi ? Tu peux commencer à n'importe quel moment de ta vie.
Diplômée en Yogathérapie, Spirothérapie, Yoga Hormonal et Yoga Vinyasa, je t'accompagne sur des programmes personnalisés qui vont te permettre à court et moyen terme de disposer de tous les outils possibles pour prendre soin de toi en toute autonomie au quotidien.
Viens échanger avec moi dans une séance découverte pour voir quel sera ton accompagnement le plus adapté à tes besoins.
Je t’accompagne à travers plusieurs outils dans un parcours de yoga adapté à tes besoins.
> Parcours de Yogathérapie pour retrouver ta vitalité, réduire tes douleurs, améliorer ton sommeil en profondeur, détendre ton système nerveux ou retrouver un système digestif plus harmonieux.
> Pratiques de Vinyasa/Hatha afin de retrouver une meilleure mobilité, améliorer ton tonus musculaire, travailler sur ta force et ton équilibre ou optimiser ta récupération sportive.
Viens profiter de l’énergie de groupe pour atteindre tes objectifs de mieux-être par le Yoga.
Des cours zoom et en présentiel de 3 à 4 élèves où nous voyagerons dans un cours de yoga intégral de reconnection à son corps et son énergie vitale.
Explore tes parties Yin et Yang
